Traumainformoitu työote taideterapiassa
Mitä traumainformoitu työote tarkoittaa?
Yhä useammat ammattilaiset puhuvat nykyään traumainformoidusta työotteesta. Käytännössä kyse on siitä, että ihmiset kohdataan ymmärtäen, että vaikeat elämäntapahtumat voivat vaikuttaa siihen, miten koemme turvallisuuden, vuorovaikutuksen ja oman toimintakykymme. Traumainformoidussa työotteessa ei keskitytä kysymään "mikä sinussa on vikana", vaan pikemminkin "mitä sinulle on tapahtunut". Tavoitteena on luoda turvallinen, ennakoitava ja kunnioittava ympäristö, jossa jokainen voi edetä omassa tahdissaan.
Traumainformoitu työote taideterapiassa
Taideterapiassa traumainformoitu työote näkyy erityisesti turvallisuuden, vapaaehtoisuuden ja hyväksyvän kohtaamisen korostumisena. Työskentelyssä ei ole välttämätöntä käsitellä traumaattisia kokemuksia suoraan. Sen sijaan voidaan vahvistaa voimavaroja, säädellä vireystilaa ja löytää yhteyttä omiin tunteisiin luovan työskentelyn avulla.
Kuvataideterapiassa turvallisuutta tukevat esimerkiksi:
- selkeä ja ennakoitava rakenne
- mahdollisuus osallistua omalla tavalla ja omassa tahdissa
- aistilähtöinen työskentely materiaalien kanssa
- vireystilaa tukevat hengitys- ja keholliset harjoitukset
- myönteisten kokemusten ja onnistumisten vahvistaminen. [Lopputyö O...ntai_ .pdf | PDF]
Monille kuvan tekeminen voi tarjota tavan ilmaista kokemuksia silloin, kun sanoja ei ole helppo löytää. Luova työskentely voi auttaa rauhoittumaan, vahvistaa tunnetta omista kyvyistä ja tuoda kokemuksen nähdyksi ja kuulluksi tulemisesta. Traumainformoidussa taideterapiassa tärkeintä ei ole täydellinen lopputulos, vaan turvallinen prosessi, jossa on tilaa tutkimiselle, luovuudelle ja omalle kokemukselle.
Taideterapia tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä oman kokemuksen äärelle lempeästi ja turvallisesti. Pienetkin luovat hetket voivat tukea hyvinvointia, vahvistaa toimijuutta ja avata uusia näkökulmia omaan elämään.